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SAFE THE DATE - nuyoga RETREATS 2023
ENDLICH! Spätsommerretreat vom 16. bis 23. September 2023 im wundervollen YOGAITALIA in den Marken Italiens

Winterretreat Ort + Termin folgt!

retreat no1 | 2023 Spätsommerretreat im Yogaitalia

Yogaitalia | Angeli di Montefiore in den Marken Italiens
- Im Fluss der 5 Elemente | Yin und Yang -

Zeitraum: 16. bis 23. September 2023

Ort:
Yogaitalia
Infos über das das Retreatcenter unter https://www.yogaitalia.de/

Aus tiefstem Herzen freue ich mich auf dieses retreat und die Zeit dort mit Euch. Aufgrund von Corona zwei Jahre abgesagt, bin ich überglücklich an diesem traumhaften Ort ein retreat geben zu dürfen.
Ich bin voller Vorfreude auf die Zeit dort, um mich mit Euch austauschen und persönlich Zeit miteinander verbringen zu können.

Das Retreatcenter liegt ca. 10 Minuten fußläufig vom bezaubernden Montefiore dell’Aso.
Es befindet sich mitten in einer sanften Hügellandschaft, mit Blick vom Apenningebirge bis hin zur Adria. Der Ort Montefiore dell’Aso zählt zu den schönsten Burgen Italiens. Das Meer ist 12 Km entfernt. Die 2 wunderschönen Naturschutzgebiete „Conero“ und „Monti Sibillini“ laden zum Wandern und Entspannen ein.

Retreat bedeutet Rückzug, hier kannst du Entschleunigen, Entspannen, Deinen Fokus finden, Zeit in der Natur verbringen, das wunderschöne Gelände genießen, am Pool liegen, an den Strand fahren, Dich verwöhnen lassen. Der Ort hat etwas magisches, ist sehr ruhig, der Pool ist ein Träumchen, sowie das gesamte Gelände.

Dies ist ein Yogaretreat mit der Thematik „im Fluss der 5 Elemente“.
Dies ist ein Yin + Yang Yogaretreat.
Es erwarten Dich insgesamt 11 Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind.
Dieses retreat ist auf den Kreislauf der 5 Elemente der TCM abgestimmt. Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.
Unserer Praxis widmet sich jeden Tag einem Element, am letzten retreat Tag fließen wir durch alle Elemente, vereinen diese, um so einen harmonischen Abschluss zu finden.
Jeder menschliche Körper ist individuell, geformt durch das Leben. Ziel ist es diese individuellen körperlichen Ressourcen zu mobilisieren und zu fördern.
Es ist wunderbar, was mit Atmung, dem Einfluss der verschiedenen Stilrichtungen, präziser Ausrichtung und Integration des gesamten Körpers in der Yogapraxis an innerer Freiheit gewonnen werden kann.
Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt. Das Energielevel wird an die Teilnehmer angepasst, daher kann es zu kleinen Planänderungen kommen.

Retreatablauf:
Morgens eine Vinyasa Yoga Sequenz – abends eine Yinyoga Sequenz. Innerhalb dieses retreats möchte ich euch Yogaspecials anbieten: Special mit verbunden Augen, Yoga Nidra, Functional Yoga, Slow Yoga.
Lass Dich überraschen. Es ist ein rundes Paket an Yogapraxis und Meditation.
Das retreat ist für alle Level geeignet.

Yogazeiten:
Meditation + Praxis 08.00 - ca. 10.00 Uhr und 17.00 – ca. 19.00 Uhr. Mittwochabend ist Yoga frei und es gibt keine Abendverpflegung, so dass der Tag frei geplant werden kann. Vielleicht möchtete ihr einen Ausflug planen + genießen oder individuell im Dorf speisen (fußläufig 10 Minuten).

An-und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.
Der An-und Abreisetag ist ohne Yoga, da wir alle individuell anreisen, unterschiedlich ankommen und auch abreisen. So entsteht kein Zeitdruck und niemand muss auf eine Yogaeinheit verzichten. Am Ankunftstag lernen wir uns beim Abendessen kennen.

Verpflegung:
Es wird vor Ort für uns jeden Tag frisch gekocht. Vegetarisch, nach Absprache auch Vegan.
Es gibt nach der morgendlichen Yogapraxis ein Brunch. Hier könnt ihr euch nach Bedarf auch etwas für den Nachmittag zur Seite stellen. Nach der abendlichen Praxis bekommen wir ein 3 Gänge Menü serviert. Das Essen ist ausgesprochen lecker und verspricht vollsten Genuss!

Gesamtpreise Übersicht:
Im DZ Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 1030.- €
Im EZ Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 1230.- €
Im Wohnwagen Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 975,- €
Im eigenen Zelt Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 875,- €

Der Preis setzt sich wie folgt zusammen:
Übernachtung + Verpflegung - Abrechnung direkt mit dem Retreatcenter/Yogaitalia:
DZ Preis p.P. 535,- €
EZ Preis p.P. 735.- €
Wohnwagen 480,- €
Zelt 380.- €

Yoga - Abrechnung über mich:
Yogaeinheiten 495,- €

Ich freue mich wirklich sehr auf diesen Ort, es war immer mein großer Wunsch dort selbst ein retreat anbieten zu können und nun ist es soweit!
In Vorfreude auf Euch und Eure Anmeldungen unter abc@nuyoga.de – peace nuschi

Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de

retreat no2 | 2023 YIN YANG nuyoga Winterretreat

Ort + Termin folgt

Retreat bedeutet Rückzug. Dies ist der perfekte Ort hierfür. Natur + Ruhe pur. Zeit der Ruhe.
Euch erwartet eine ausgewogene Praxis, die Yin und Yang ausgleicht. Ohne Ruhe keine Kraft. Durch die Ruhe in die Kraft.

Ort: Info folgt
Retreat bedeutet Rückzug, hier kannst du Entschleunigen, Entspannen, Deinen Fokus finden, Zeit in der Natur verbringen.
Dies ist ein Yin + Yang retreat.

Es erwarten Dich vier Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind.
Das retreat ist für alle Levels geeignet.

Ablauf

Freitag
ab 15.00 Uhr individuelle Anreise
17.30 bis ca. 19.00 Uhr Yin Praxis zum Ankommen
anschließend gemeinsames Abendessen

Samstag
08.15 – 08.30 Uhr Meditation
08.30 – ca. 10.00 Uhr sanftes Vinyasa Yoga
ab 10.00 Uhr Brunch
freie Zeit
ca. 13.30. Uhr Suppe
17.30. - ca. 19.00 Uhr Yin Yoga
anschließend Abendessen

Sonntag
08.15 – 08.30 Uhr Meditation
08.30 – ca. 10.00 Uhr sanftes Vinyasa Yoga - Abschlussrunde
ab 10.00 Uhr Brunch
Check out

Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt.
Das Energielevel wird an die Teilnehmer angepasst, daher kann es zu kleinen Planänderungen kommen.
Die Verpflegung ist vegetarisch/ Fisch - beim Frühstück gibt es eine breitere Auswahl bei der auch für die Fleischesser was dabei ist. Getränke sind nicht im Preis enthalten.

Retreatpreis

Der Gesamtpreis setzt sich zumsammen aus Übernachtungspreis (abhängig von der Zimmerwahl) + Verpflegung + Preis Yogaeinheiten.
Hotelpreise inkl.Verpflegung hängt von der Wahl des Zimmers ab. Preise folgen.

Yogaeinheiten Preis : 199.- €

Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de

Bei Anmeldung bekommt ihr von mir per email ein Anmeldeformular zugeschickt. Die Anreise erfolgt in Eigenregie und ist nicht im Preis enthalten.
Bei Buchung ist eine Anzahlung der Yogagebühr in Höhe von 100.- € fällig. 6 Wochen vor Retreatbeginn der komplette Preis.
Das Hotel inkl. Verpflegung wird direkt bei Abreise vor Ort mit dem Hotel abgerechnet.
Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung.

Für Fragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung.

Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de

Einzelcoaching / Personaltraining Special!
Ort: Bei nuyoga + via ZOOM
Sonderpreis: Einzelstunde/Personal Training Schnupperstunden
Packet Schnupperpreis 3x 60 Minuten für 220.-€
Buchbar bis 31.März 2023
Jetzt buchen!

Anmeldung:
T: 0173 613 99 66 abc @ nuyoga.de ===========================================================


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Es befindet sich mitten in einer sanften Hügellandschaft, mit Blick vom Apenningebirge bis hin zur Adria. Der Ort Montefiore dell’Aso zählt zu den schönsten Burgen Italiens. Das Meer ist 12 Km entfernt. Die 2 wunderschönen Naturschutzgebiete „Conero“ und „Monti Sibillini“ laden zum Wandern und Entspannen ein. Retreat bedeutet Rückzug, hier kannst du Entschleunigen, Entspannen, Deinen Fokus finden, Zeit in der Natur verbringen, das wunderschöne Gelände genießen, am Pool liegen, an den Strand fahren, Dich verwöhnen lassen. Der Ort hat etwas magisches, ist sehr ruhig, der Pool ist ein Träumchen, sowie das gesamte Gelände. Dies ist ein Yogaretreat mit der Thematik „im Fluss der 5 Elemente“. Dies ist ein Yin + Yang Yogaretreat. Es erwarten Dich insgesamt 11 Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind. Dieses retreat ist auf den Kreislauf der 5 Elemente der TCM abgestimmt. Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Unserer Praxis widmet sich jeden Tag einem Element, am letzten retreat Tag fließen wir durch alle Elemente, vereinen diese, um so einen harmonischen Abschluss zu finden. Jeder menschliche Körper ist individuell, geformt durch das Leben. Ziel ist es diese individuellen körperlichen Ressourcen zu mobilisieren und zu fördern. Es ist wunderbar, was mit Atmung, dem Einfluss der verschiedenen Stilrichtungen, präziser Ausrichtung und Integration des gesamten Körpers in der Yogapraxis an innerer Freiheit gewonnen werden kann. Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt. Das Energielevel wird an die Teilnehmer angepasst, daher kann es zu kleinen Planänderungen kommen. Retreatablauf: Morgens eine Vinyasa Yoga Sequenz – abends eine Yinyoga Sequenz. Innerhalb dieses retreats möchte ich euch Yogaspecials anbieten: Special mit verbunden Augen, Yoga Nidra, Functional Yoga, Slow Yoga. Lass Dich überraschen. Es ist ein rundes Paket an Yogapraxis und Meditation. Das retreat ist für alle Level geeignet. Yogazeiten: Meditation + Praxis 08.00 - ca. 10.00 Uhr und 17.00 – ca. 19.00 Uhr. Mittwochabend ist Yoga frei und es gibt keine Abendverpflegung, so dass der Tag frei geplant werden kann. Vielleicht möchtete ihr einen Ausflug planen + genießen oder individuell im Dorf speisen (fußläufig 10 Minuten). An-und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten. Der An-und Abreisetag ist ohne Yoga, da wir alle individuell anreisen, unterschiedlich ankommen und auch abreisen. So entsteht kein Zeitdruck und niemand muss auf eine Yogaeinheit verzichten. Am Ankunftstag lernen wir uns beim Abendessen kennen. Verpflegung: Es wird vor Ort für uns jeden Tag frisch gekocht. Vegetarisch, nach Absprache auch Vegan. Es gibt nach der morgendlichen Yogapraxis ein Brunch. Hier könnt ihr euch nach Bedarf auch etwas für den Nachmittag zur Seite stellen. Nach der abendlichen Praxis bekommen wir ein 3 Gänge Menü serviert. Das Essen ist ausgesprochen lecker und verspricht vollsten Genuss! Gesamtpreise Übersicht: Im DZ Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 1030.- € Im EZ Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 1230.- € Im Wohnwagen Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 975,- € Im eigenen Zelt Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 875,- € Der Preis setzt sich wie folgt zusammen: Übernachtung + Verpflegung - Abrechnung direkt mit dem Retreatcenter/Yogaitalia: DZ Preis p.P. 535,- € EZ Preis p.P. 735.- € Wohnwagen 480,- € Zelt 380.- € Yoga - Abrechnung über mich: Yogaeinheiten 495,- € Ich freue mich wirklich sehr auf diesen Ort, es war immer mein großer Wunsch dort selbst ein retreat anbieten zu können und nun ist es soweit! In Vorfreude auf Euch und Eure Anmeldungen unter abc@nuyoga.de – peace nuschi Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de retreat no2 \| 2023 YIN YANG nuyoga Winterretreat Ort + Termin folgt Retreat bedeutet Rückzug. Dies ist der perfekte Ort hierfür. Natur + Ruhe pur. Zeit der Ruhe. Euch erwartet eine ausgewogene Praxis, die Yin und Yang ausgleicht. Ohne Ruhe keine Kraft. Durch die Ruhe in die Kraft. Ort: Info folgt Retreat bedeutet Rückzug, hier kannst du Entschleunigen, Entspannen, Deinen Fokus finden, Zeit in der Natur verbringen. Dies ist ein Yin + Yang retreat. Es erwarten Dich vier Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind. Das retreat ist für alle Levels geeignet. Ablauf Freitag ab 15.00 Uhr individuelle Anreise 17.30 bis ca. 19.00 Uhr Yin Praxis zum Ankommen anschließend gemeinsames Abendessen Samstag 08.15 – 08.30 Uhr Meditation 08.30 – ca. 10.00 Uhr sanftes Vinyasa Yoga ab 10.00 Uhr Brunch freie Zeit ca. 13.30. Uhr Suppe 17.30. - ca. 19.00 Uhr Yin Yoga anschließend Abendessen Sonntag 08.15 – 08.30 Uhr Meditation 08.30 – ca. 10.00 Uhr sanftes Vinyasa Yoga - Abschlussrunde ab 10.00 Uhr Brunch Check out Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt. Das Energielevel wird an die Teilnehmer angepasst, daher kann es zu kleinen Planänderungen kommen. Die Verpflegung ist vegetarisch/ Fisch - beim Frühstück gibt es eine breitere Auswahl bei der auch für die Fleischesser was dabei ist. Getränke sind nicht im Preis enthalten. Retreatpreis Der Gesamtpreis setzt sich zumsammen aus Übernachtungspreis (abhängig von der Zimmerwahl) + Verpflegung + Preis Yogaeinheiten. Hotelpreise inkl.Verpflegung hängt von der Wahl des Zimmers ab. Preise folgen. Yogaeinheiten Preis : 199.- € Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de Bei Anmeldung bekommt ihr von mir per email ein Anmeldeformular zugeschickt. Die Anreise erfolgt in Eigenregie und ist nicht im Preis enthalten. Bei Buchung ist eine Anzahlung der Yogagebühr in Höhe von 100.- € fällig. 6 Wochen vor Retreatbeginn der komplette Preis. Das Hotel inkl. Verpflegung wird direkt bei Abreise vor Ort mit dem Hotel abgerechnet. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung. Für Fragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung. Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de Einzelcoaching / Personaltraining Special! Ort: Bei nuyoga + via ZOOM Sonderpreis: Einzelstunde/Personal Training Schnupperstunden Packet Schnupperpreis 3x 60 Minuten für 220.-€ Buchbar bis 31.März 2023 Jetzt buchen! Anmeldung: T: 0173 613 99 66 abc @ nuyoga.de ===========================================================