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SAFE THE DATE - nuyoga RETREATS 2023 + 2024 Spätsommerretreat 2023 16. bis 23. September 2023 im wundervollen YOGAITALIA in den Marken Italiens < Winterretreat 2024 23. bis 25. Februar 2024 im Seehotel Huberhof 2023 | Spätsommerretreat im Yogaitalia Yogaitalia | Angeli di Montefiore in den Marken Italiens - Im Fluss der 5 Elemente | Yin und Yang - Zeitraum: 16. bis 23. September 2023 Ort: Yogaitalia Infos über das das Retreatcenter unter https://www.yogaitalia.de/ Aus tiefstem Herzen freue ich mich auf dieses retreat und die Zeit dort mit Euch. Aufgrund von Corona zwei Jahre abgesagt, bin ich überglücklich an diesem traumhaften Ort ein retreat geben zu dürfen. Ich bin voller Vorfreude auf die Zeit dort, um mich mit Euch austauschen und persönlich Zeit miteinander verbringen zu können. Das Retreatcenter liegt ca. 10 Minuten fußläufig vom bezaubernden Montefiore dell’Aso. Es befindet sich mitten in einer sanften Hügellandschaft, mit Blick vom Apenningebirge bis hin zur Adria. Der Ort Montefiore dell’Aso zählt zu den schönsten Burgen Italiens. Das Meer ist 12 Km entfernt. Die 2 wunderschönen Naturschutzgebiete „Conero“ und „Monti Sibillini“ laden zum Wandern und Entspannen ein. Retreat bedeutet Rückzug, hier kannst du Entschleunigen, Entspannen, Deinen Fokus finden, Zeit in der Natur verbringen, das wunderschöne Gelände genießen, am Pool liegen, an den Strand fahren, Dich verwöhnen lassen. Der Ort hat etwas magisches, ist sehr ruhig, der Pool ist ein Träumchen, sowie das gesamte Gelände. Dies ist ein Yogaretreat mit der Thematik „im Fluss der 5 Elemente“. Dies ist ein Yin + Yang Yogaretreat. Es erwarten Dich insgesamt 11 Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind. Dieses retreat ist auf den Kreislauf der 5 Elemente der TCM abgestimmt. Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser. Unserer Praxis widmet sich jeden Tag einem Element, am letzten retreat Tag fließen wir durch alle Elemente, vereinen diese, um so einen harmonischen Abschluss zu finden. Jeder menschliche Körper ist individuell, geformt durch das Leben. Ziel ist es diese individuellen körperlichen Ressourcen zu mobilisieren und zu fördern. Es ist wunderbar, was mit Atmung, dem Einfluss der verschiedenen Stilrichtungen, präziser Ausrichtung und Integration des gesamten Körpers in der Yogapraxis an innerer Freiheit gewonnen werden kann. Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt. Das Energielevel wird an die Teilnehmer angepasst, daher kann es zu kleinen Planänderungen kommen. Retreatablauf: Morgens eine Vinyasa Yoga Sequenz – abends eine Yinyoga Sequenz. Innerhalb dieses retreats möchte ich euch Yogaspecials anbieten: Special mit verbunden Augen, Yoga Nidra, Functional Yoga, Slow Yoga. Lass Dich überraschen. Es ist ein rundes Paket an Yogapraxis und Meditation. Das retreat ist für alle Level geeignet. Yogazeiten: Meditation + Praxis 08.00 - ca. 10.00 Uhr und 17.00 – ca. 19.00 Uhr. Mittwochabend ist Yoga frei und es gibt keine Abendverpflegung, so dass der Tag frei geplant werden kann. Vielleicht möchtete ihr einen Ausflug planen + genießen oder individuell im Dorf speisen (fußläufig 10 Minuten). An-und Abreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten. Der An-und Abreisetag ist ohne Yoga, da wir alle individuell anreisen, unterschiedlich ankommen und auch abreisen. So entsteht kein Zeitdruck und niemand muss auf eine Yogaeinheit verzichten. Am Ankunftstag lernen wir uns beim Abendessen kennen. Verpflegung: Es wird vor Ort für uns jeden Tag frisch gekocht. Vegetarisch, nach Absprache auch Vegan. Es gibt nach der morgendlichen Yogapraxis ein Brunch. Hier könnt ihr euch nach Bedarf auch etwas für den Nachmittag zur Seite stellen. Nach der abendlichen Praxis bekommen wir ein 3 Gänge Menü serviert. Das Essen ist ausgesprochen lecker und verspricht vollsten Genuss! Gesamtpreise Übersicht: Im DZ Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 1030.- € Im EZ Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 1230.- € Im Wohnwagen Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 975,- € Im eigenen Zelt Übernachtung + Verpflegung + Yoga = 875,- € Der Preis setzt sich wie folgt zusammen: Übernachtung + Verpflegung - Abrechnung direkt mit dem Retreatcenter/Yogaitalia: DZ Preis p.P. 535,- € EZ Preis p.P. 735.- € Wohnwagen 480,- € Zelt 380.- € Yoga - Abrechnung über mich: Yogaeinheiten 495,- € Ich freue mich wirklich sehr auf diesen Ort, es war immer mein großer Wunsch dort selbst ein retreat anbieten zu können und nun ist es soweit! In Vorfreude auf Euch und Eure Anmeldungen unter abc@nuyoga.de – peace nuschi Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de 2024 | nuyoga Winterretreat 23. bis 25. Februar 2024 im Seehotel Huberhof in der Uckermarck Retreat bedeutet Rückzug. Dies ist der perfekte Ort hierfür. Natur + Ruhe pur. Zeit der Ruhe. Euch erwartet eine ausgewogene Praxis, die Yin und Yang ausgleicht. Ohne Ruhe keine Kraft. Durch die Ruhe in die Kraft. Ort: Seehotel Huberhof 17291 Oberuckersee, OT Seehausen Retreat bedeutet Rückzug, hier kannst du Entschleunigen, Entspannen, Deinen Fokus finden, Zeit in der Natur verbringen. Dies ist ein Yin + Yang retreat. Es erwarten Dich vier Yogaeinheiten, die aufeinander abgestimmt sind. Das retreat ist für alle Levels geeignet. Ablauf Freitag ab 15.00 Uhr individuelle Anreise 17.30 bis ca. 19.00 Uhr Eine ruhige Praxis zum Ankommen anschließend gemeinsames Abendessen Samstag 08.15 – 08.30 Uhr Meditation 08.30 – ca. 10.00 Uhr Vinyasa Yoga ab 10.00 Uhr Brunch freie Zeit ca. 13.30. Uhr Suppe 17.30. - ca. 19.00 Uhr Yin Yoga anschließend Abendessen Sonntag 08.15 – 08.30 Uhr Meditation 08.30 – ca. 10.00 Uhr Vinyasa Yoga - Abschlussrunde ab 10.00 Uhr Brunch Check out Der Moment entscheidet, was es zu tun gibt. Das Energielevel wird an die Teilnehmer angepasst, daher kann es zu kleinen Planänderungen kommen. Die Verpflegung ist vegetarisch/ Fisch - beim Frühstück gibt es eine breitere Auswahl bei der auch für die Fleischesser was dabei ist. Getränke sind nicht im Preis enthalten. Retreatpreis Der Gesamtpreis setzt sich zumsammen aus Hotelpauschale inkl. Verpflegung (abhängig von der Zimmerwahl) + Preis Yogaeinheiten. Hotelpreise inkl.Verpflegung: 195,-€ p.P. im Doppelzimmer 225,- € p.P. im Einzelzimmer Yogaeinheiten Preis : 199.- € Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de Bei Anmeldung bekommt ihr von mir per email ein Anmeldeformular zugeschickt. Die Anreise erfolgt in Eigenregie und ist nicht im Preis enthalten. Bei Buchung ist eine Anzahlung der Yogagebühr in Höhe von 100.- € fällig. 6 Wochen vor Retreatbeginn der komplette Preis. Das Hotel inkl. Verpflegung wird direkt bei Abreise vor Ort mit dem Hotel abgerechnet. Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung. Für Fragen stehe ich Euch gerne zur Verfügung. Anmeldung unter abc_@_nuyoga.de Einzelcoaching / Personaltraining Special! Ort: Bei nuyoga + via ZOOM Sonderpreis: Einzelstunde/Personal Training Schnupperstunden Packet Schnupperpreis 3x 60 Minuten für 220.-€ Buchbar bis 31.März 2023 Jetzt buchen! Anmeldung: T: 0173 613 99 66 abc @ nuyoga.de =========================================================== |