Die Basis des nuyoga Unterrichts ist die menschliche Anatomie, das spiraldynamische Prinzip und eine tiefe Atmung. Im Aufbau der Asanas verbinde ich diese Aspekte und vereine diese im Vinyasa Yoga zu einer harmonischen Einheit. Eine anatomische korrekte Ausrichtung ist das Fundament um sich und seinen Körper besser kennenzulernen, dementsprechend zu praktizieren, Blockaden zu lösen und die Energien im Körper wieder fließen zu lassen. Dies kombiniert mit Elementen des Yin Yoga und des Faszienrelease bringt eine ausgewogene Praxis.
Durch meine Praxis und Ausbildungen im Bereich Yin Yoga habe ich eine tiefe Leidenschaft für diesen Yogastil entwickelt. Diese Leidenschaft möchte ich gerne weitergeben. Hierzu biete ich regelmäßig Specials im Bereich Yin Yoga an. Diese sind unter dem Menüpunkt specials + retreats zu finden.
Ebenso sind unter specials + retreats in Bereich Spiraldynamik®, mixed Classes und meine RETREATS zu finden - link zu Aktuell siehe unten.

Nuyoga bietet Interessierten ohne Massenauflauf Yoga zu praktizieren. Der Unterricht findet in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern statt.
Der Yogaraum von nuyoga befindet sich in der Essener Str. 19 - 10555 Berlin - 4. Etage.


Wöchentliche Kurse bei nuyoga:

nuyoga morning flow | level 1 | Präsenzunterricht
Dienstag 07.50 bis 08.45 Uhr

vinyasa yoga flow | level 2 | hybrid (online + Präsenz)
Mittwoch 18.15 - 19.30 Uhr

yin yoga | alle levels | hybrid (online + Präsenz)
Donnerstag 19.00 bis 20.15 Uhr


Alle online/hybriden Kurse laufen über Zoom. Schreibe mich für die Login Daten an, wenn Du Interesse an den Online Kursen hast.

Einzeltraining findet in in Präsenz Form statt. Ich freue mich auf Euch!
 

Einzelcoaching:
Willst du deinen Körper besser kennenlernen - erforschen - weiter gehen in deiner Yogapraxis - ein bestimmtes Thema oder Körperteil näher betrachten -tiefer eintauchen - eine wiederkehrende Themaktik näher anschauen? Dann nutze das Einzelcoaching. Es ist ein 1:1 Training - eine Übungspraxis abgestimmt auf deine speziellen individuellen Bedürfnisse.

Preise nuyoga.de
Kurse Einzelpreise + 10er Karten:
60 + 75 Minuten = 16.- €
10er Karte 60 + 75 Minuten 145.-€

1:1 Einzelcoaching / Einzelstunde:
60 Minuten = 80 €
bei nuyoga, 10_555 Berlin, Es_sener Str. 19 und via ZOOM
Andere Orte (Berlin) zzgl. 10.- € An-und Abfahrt

Für Terminabsprachen und Fragen gerne anrufen oder email schicken!

Da wir bei nuyoga den Luxus kleiner Gruppen genießen, bitte ich für den ersten Termin um Anmeldung per Telefon oder email.
Weitere Kurse auf Anfrage – Infos gerne per mail und Telefon.

SPECIALS + RETREATS
Neue Termine unter:    specials + retreats